Les bons réflexes

• Buvez régulièrement de l'eau, même sans avoir soif.
• Gardez votre logement au frais en ouvrant les fenêtres tôt le matin ou tard le soir, puis en fermant volets et fenêtres pendant la journée.
• Évitez les efforts physiques entre 11 h et 21 h.
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, linge humide, brumisateur…).
• Privilégiez des repas légers, riches en fruits et légumes.

Les personnes âgées, isolées ou fragiles peuvent s'inscrire sur le registre canicule du Centre communal d'action sociale afin de bénéficier d'un accompagnement personnalisé.
En cas de malaise, de fatigue importante ou de signes de déshydratation, contactez rapidement un professionnel de santé ou les services d'urgence.

Où trouver un peu de fraîcheur ?

La Ville de Lyon met à votre disposition plusieurs espaces pour mieux vivre les épisodes de chaleur.

Une salle fraîcheur à la mairie
La mairie du 3ᵉ vous accueille dans sa salle fraîcheur, accessible librement au 215 rue Duguesclin, pendant les horaires d'ouverture.

Profitez des parcs
Ouverts de 8 h à 22 h

• Parc Sisley
• Parc Chambovet
• Parc Buire – Joacob Kaplan
• Square Sacré-Cœur
• Parc Jugan
• Square Sainte-Marie Perrin
• Parc Zénith
• Square Saint-Maximin

Ouvert de 7 h à 22 h

• Parc Bazin

En cas de vigilance orange, le parc Chambovet reste ouvert toute la nuit.

À l'échelle de la ville, les parcs de Gerland et Blandan sont accessibles jusqu'à minuit et le parc de la Tête d'Or jusqu'à 23h30.
Pendant les vigilances orange et rouge, l'entrée est gratuite au musée des Beaux-Arts, au musée Gadagne et au macLYON.
Vous pouvez également profiter du dispositif Nuit à Blandan, qui permet de passer la nuit dans le parc entre 21h et 6h.

Retrouvez la carte des lieux de fraîcheur, des fontaines et des parcours frais sur le site de la Ville de Lyon.