Bougez, c'est bon pour la santé !

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Seul ou en club, il existe de nombreuses possibilités de faire du sport dans le 3ème arrondissement de Lyon. Petit tour d'horizon des pratiques et équipements disponibles pour garder la forme. 

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LES CLUBS SPORTIFS
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De nombreuses disciplines sportives peuvent être pratiquées à Lyon 3e. Vous pouvez les découvrir en parcourant la liste des associations sportives :

Liste des associations sportives à Lyon 

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SORTEZ VOS BASKETS !
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Avec des collines et des grands parcs, ainsi que des espaces naturels proches de la ville, le 3e arrondissement de Lyon offre aux joggeurs amateurs ou confirmés de multiples possibilités de pratiquer leur activité préférée.

► Plus d'infos sur les courses à pied

 

♦ Vous voulez courir mais pas tout seul ? Quel que soit votre niveau, l'association Courir à Lyon vous propose deux ou trois sorties par semaine au Parc de la Tête d'Or et sur la piste de la Doua. C'est gratuit et convivial... tentez l'expérience !

►https://www.facebook.com/groups/couriralyon/

 

♦ Enform@Lyon : une appli connectée à vos baskets

Photo de personnes pratiquant du sport

Editée par la Ville de Lyon pour IOS et Android, Enform@Lyon a pour objectif de développer la pratique sportive et l’activité physique tout en favorisant la découverte du patrimoine.

Seul·e, entre amis ou en famille, l’application permet de sillonner Lyon à son rythme en empruntant l’un des 11 parcours audioguidés, classés vert, bleu ou rouge, suivant la distance et l’importance du dénivelé. Des exercices de renforcement musculaire sont proposés tout le long du parcours, ils sont déclinés en 3 niveaux de difficulté. Ces ateliers utilisent majoritairement le mobilier urbain. Des vidéos pédagogiques sont disponibles à l’approche de chaque station.

Durant le trajet, un commentaire audio vient agrémenter la balade sportive d’informations patrimoniales sur les points d’intérêt culturel rencontrés. Chaque utilisateur peut partager ses commentaires et appréciations sur les parcours via les réseaux sociaux Facebook et Twitter et pourra évaluer le parcours qu’il a réalisé directement sur l’Application.

Les parcours sont conçus par la Direction des Sports de la Ville de Lyon avec le concours d’AG2R la Mondiale s’appuyant sur l’expertise de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme pour les exercices de renforcement musculaire, et des Musées Gadagne pour les contenus patrimoniaux. Régulièrement, de nouveaux parcours s’ajouteront à ceux existants.

Téléchargez l'appli version Android

►Téléchargez l'appli version iOS

 

 

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LA VILLE EN ROLLERS
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Tous les vendredis soirs, l'association Générations Roller propose une ou deux randonnées gratuites et ouvertes à tous.

L'association Macadam Roller organise également de nombreuses sorties en roller tout au long de l'année

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EQUIPEMENTS SPORTIFS
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Retrouvez l'ensemble des équipements sportifs proches de chez vous, dédiés à la pratique d'un grand choix de sport.

La pratique du sport prend chaque année une ampleur croissante à Lyon. Plus de 85 000 Lyonnais sont désormais inscrits (hors sport scolaire et universitaire) dans un club sportif de la ville.

Pour les satisfaire, Lyon dispose d'équipements importants : une cinquantaine de terrains de sports et une quarantaine de gymnases permettent aux 350 clubs et associations de chaque discipline de bénéficier des meilleures conditions d'entraînement.

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TOUS A LA PISCINE !
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La ville de Lyon gère plusieurs centres nautiques, couverts ou en plein air. Certains sont saisonniers (ouverts en été ou en hiver seulement).

Toutes les infos pratiques concernant les piscines